Indicadores sobre Relación de pareja saludable que debe saber
Indicadores sobre Relación de pareja saludable que debe saber
Blog Article
Los estudios psicológicos han demostrado que el amor verdadero está asociado con mayores niveles de bonanza, bienestar emocional y salud mental.
Dicho de otro modo, es el proceso por el que dos personas unidas por un ardid afectivo de pareja logran encajar y construir una convivencia sana, o no.
De estos 3 conceptos derivan diferentes tipos de amor según los instrumentos presentes en la fórmula del amor:
Stemberg postula 3 cualidades del amor, comunes a toda relación de pareja y que a su ocasión se combinan dando como resultado diferentes tipos de amor
Miedo a lo desconocido: El miedo a lo desconocido puede originar resistor al cambio en una relación, llevando a la inseguridad y la ansiedad. Es importante dialogar sobre los miedos y las preocupaciones con la pareja y despabilarse apoyo mutuo para afrontar juntos la nueva situación.
La cambio y el mantenimiento de la pareja requieren un continuo proceso de reestructuración de las condiciones de funcionamiento con tal de mantenerse cuando se produzca un cambio.
Para seguir entendiendo el concepto de amor verdadero tomaremos nota de sus principales teoríTriunfador. Al igual que con las definiciones del amor
El psicólogo Carl Rogers afirmaba que “el amor verdadero permite a cada persona ser lo que en realidad es” (Rogers, 1961). Esto significa alentar y apoyar a la pareja en su crecimiento personal.
La terapia individual analiza la función que tiene el individuo cerca de su relación de pareja, cuáles son sus expectativas y las dificultades que tiene para resolver el problema detectado. Asimismo, la evaluación individual de cada miembro aporta información sobre el propio plan trascendental y pretende que la persona desarrolle las estrategias necesarias para resolver sus objetivos personales y que encuentre la mejor guisa de incorporarlos con los de pareja, desarrollando las habilidades necesarias para identificar los puntos de confrontación y la resolución de conflictos.
Crear un espacio de diálogo libre y honesto, en el que ambas partes se sientan escuchadas y comprendidas, favorece la resolución de conflictos, la toma de decisiones conjuntas y la adaptación a nuevas circunstancias.
Por otra parte, mencionaremos herramientas y estrategias que pueden proveer este proceso de ajuste, ofreciendo a los lectores un situación práctico para trabajar en sus propias relaciones.
Este artículo profundizará en cómo la adaptación impacta en las relaciones interpersonales y sociales. Abordaremos las diferentes dimensiones de la adaptación, su importancia en el mantenimiento de relaciones saludables y las herramientas que se pueden utilizar para mejorar la capacidad de adaptación en diversas situaciones sociales.
Según John Gottman, un renombrado psicólogo en relaciones, “el amor click here verdadero es una asombro profunda y respeto por la pareja que se manifiesta a largo plazo”
Es importante destacar que el amor verdadero no garantiza una relación perfecta ni desenvuelto de conflictos. Sin bloqueo, la colchoneta sólida de respeto, confianza y apoyo mutuo permite a las parejas contraponer los desafíos de forma constructiva y vigorizar su vínculo.